Toller Text und tolle Tipps. Mir hilft es immer sehr zu atmen. Ganz bewusst verschiedene Atemtechniken anwenden, kurz innehalten und mit mir selbst ins Zwiegespräch gehen. 🤍
Wohne hier mit drei jungen Menschen, habe deinen Beitrag in unseren Chat gestellt.
Zwei von ihnen erleben sich und die Welt in der wir leben, wohl genauso wie du (was ich von ihnen mitbekomme).
Gehe davon aus, deine Worte zu lesen, sich darin erkennen zu können, wird ihnen zumindest eröffnen, sich nicht alleine zu fühlen und aus deinen Erfahrungen für sich Wege zu finden.
Mich persönlich habe deine Zeilen tief berührt, da ich mich durch die politische Entwicklung auch sehr oft so erlebe.
danke dir für deine bestärkenden Worte. Das bedeutet mir viel! Ich denke auch, dass es vielen so geht und wir mit unseren Ängsten nicht alleine sind. Ich hoffe, deine Mitbewohner*innen können aus dem Beitrag Kraft ziehen. Vielen Dank, dass du dir die Zeit genommen hast, mir zu schreiben und den Beitrag zu teilen. ❤️
Hi Caro, vielen Dank, dass du so tief blicken lässt mit deinem Text! 💛 Sehr hilfreich deine Zeilen zu lesen.
Von meiner Schwiegermama habe ich die Strategie "ja, stimmt." gelernt. Immer wenn ein Gedanke - egal ob Angst, Selbstzweifel o.Ä. aufkommt, erstmal ein gedankliches "ja, stimmt" anhängen. Der Gedanke darf da sein und dann kommt vielleicht ein innerer Dialog, wie: "war das gestern auch schon so?"
Hey du, ich freue mich, dass du den Beitrag hilfreich findest. Vielen Dank für deine Ergänzung! 🥰 Ich bin übrigens sehr gespannt auf deinen Newsletter!!
Toller Text und tolle Tipps. Mir hilft es immer sehr zu atmen. Ganz bewusst verschiedene Atemtechniken anwenden, kurz innehalten und mit mir selbst ins Zwiegespräch gehen. 🤍
Atemtechniken tun mir auch total gut. Danke dir fürs Teilen! Ich freue mich sehr, dass dir der Text gefällt.💖
Hallo, Caro.
Wohne hier mit drei jungen Menschen, habe deinen Beitrag in unseren Chat gestellt.
Zwei von ihnen erleben sich und die Welt in der wir leben, wohl genauso wie du (was ich von ihnen mitbekomme).
Gehe davon aus, deine Worte zu lesen, sich darin erkennen zu können, wird ihnen zumindest eröffnen, sich nicht alleine zu fühlen und aus deinen Erfahrungen für sich Wege zu finden.
Mich persönlich habe deine Zeilen tief berührt, da ich mich durch die politische Entwicklung auch sehr oft so erlebe.
Danke dir.
LG Firdouz
Hey Firdouz,
danke dir für deine bestärkenden Worte. Das bedeutet mir viel! Ich denke auch, dass es vielen so geht und wir mit unseren Ängsten nicht alleine sind. Ich hoffe, deine Mitbewohner*innen können aus dem Beitrag Kraft ziehen. Vielen Dank, dass du dir die Zeit genommen hast, mir zu schreiben und den Beitrag zu teilen. ❤️
Ganz liebe Grüße
Caro
Hi Caro, vielen Dank, dass du so tief blicken lässt mit deinem Text! 💛 Sehr hilfreich deine Zeilen zu lesen.
Von meiner Schwiegermama habe ich die Strategie "ja, stimmt." gelernt. Immer wenn ein Gedanke - egal ob Angst, Selbstzweifel o.Ä. aufkommt, erstmal ein gedankliches "ja, stimmt" anhängen. Der Gedanke darf da sein und dann kommt vielleicht ein innerer Dialog, wie: "war das gestern auch schon so?"
"Nein."
"Ja, stimmt."
Das entzaubert die große Angst bei mir.
Hey du, ich freue mich, dass du den Beitrag hilfreich findest. Vielen Dank für deine Ergänzung! 🥰 Ich bin übrigens sehr gespannt auf deinen Newsletter!!
Schon jetzt ein fettes Danke für deinen Support 💥
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